El Reiki es una intervención de regulación energética no invasiva orientada a promover relajación, equilibrio fisiológico y bienestar general. Se ofrece como un servicio de autocuidado complementario, enfocado en apoyar la autorregulación del sistema nervioso y la reducción del estrés.
Una práctica complementaria de bienestar que favorece estados de calma, relajación y equilibrio emocional.
No es un masaje, no implica manipulación corporal, no requiere desvestirse y no sustituye tratamiento médico ni psicológico.
Se realiza en posición sentada, en una silla cómoda, con contacto mínimo o sin contacto. No se utilizan aceites ni instrumentos.
Puede apoyar el manejo del estrés, ansiedad leve y tensión emocional, y promover bienestar general.
María Eugenia Soto es psicóloga licenciada en Puerto Rico. Integra la atención plena (mindfulness) en su trabajo como una práctica de autorregulación y autocuidado. Desde su formación en psicología basada en la evidencia, se acerca al Reiki como una práctica complementaria de bienestar, orientada a promover relajación profunda, conexión interna y equilibrio emocional.
